22-33-027 Zumba

Zumba ist eine anspruchsvolle Ganzkörpertraining-Methode, entwickelt vom kolumbianischen Fitnesstrainer Alberto Perez. Lateinamerikanische Tanzelemente verbinden sich mit Elementen aus Aerobic und dienen zur Verbrennung von körpereigenem Fett. Getanzt wird nach der Choreographie der jeweiligen Lieder. Sie stammen aus Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Reggaeton usw. Wer Spaß mit Fitness verbinden möchte, ist auf der Zumba Fitness Party genau richtig.