23-33-045 Taiji-Qigong

Vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und die eigene Mitte finden mit Taiji-Qigong. Taijiquan ist eine Jahrtausende alte Kultur und hat ihre Wurzeln in der Selbstverteidigung, deren Bewegungsabläufe allerdings in „Zeitlupentempo“ ausgeführt werden. Die Übungen des Qigong und Taijiquan bauen Stress ab, stärken das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte, wirken regulierend auf das gesamte Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit, verbessern die Stimmungslage, fördern Gesundheit und Wohlbefinden.

Anmeldung : Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Telefon: 0681-9068-191