5023 Taiji-Qigong

Vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und die eigene Mitte finden mit Taiji-Qigong. Taijiquan ist eine Jahrtausende alte Kultur und hat ihre Wurzeln in der Selbstverteidigung, deren Bewegungsabläufe allerdings in „Zeitlupentempo“ ausgeführt werden. Die Übungen des Qigong und Taijiquan bauen Stress ab, stärken das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte, wirken regulierend auf das gesamte Nervensystem, erhöhen die Beweglichkeit, verbessern die Stimmungslage, fördern Gesundheit und Wohlbefinden.

Termine: Donnerstag, 18. Januar, 12. April und 23. August, jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

Leitung: Ute Recktenwald
Gebühr: 8er Block: 49,60 Euro für Nicht-Mitglieder, 33,60 Euro für Mitglieder des Kneipp-Vereins
Ort: Johannes-Foyer, Ursulinenstraße 67
In Kooperation mit dem Kneipp-Verein,
Anmeldung : Kneipp-Verein Saarbrücken Tel.: 0173-8940-212 oder Katholische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Telefon: 0681-9068-191