5003 Richtige Atmung - mehr Vitalität

Geht Ihnen bei dem heutigen Lebenswandel die Puste aus? Fehlt Ihnen ein langer Atem für die alltäglichen Aufgaben? Was hält Sie in Atem? Richtige und bewusste Atmung ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Lernen Sie richtig zu atmen und versorgen Sie Ihren Körper besser mit Sauerstoff und Energie. Steigern Sie mit bewussten Atemtechniken Vitalität, Entspannung und Konzentration.
Kommen Sie wieder zu Atem!

Termine: Freitag, 13. April, 20. April und 27. April, jeweils 19 bis 20:30 Uhr

Leitung: Daniela Hoor-Pohl
Gebühr: 20 Euro für 3 Termine
Ort: Johannes-Foyer, Ursulinenstraße 67